现在的生活种，乳酸菌饮品成为了小朋友们最爱的一款饮料了，乳酸菌饮品不但具有酸酸口感，而且场合乳酸菌饮品的还有保护肠胃的功效。所以不论是小孩还是成年人都会经常喝乳酸菌，所以问题就来了，有些女性朋友认为经常和乳酸菌饮品会导致身体发胖，雪域真情在这郑重宣布，乳酸菌饮品是不可能发胖，因为没有任何的科学依据。所以长胖跟喝乳酸菌没有什么的关系，大家可以放心。

        正常情况下适当饮用乳酸菌饮品不可能发胖，虽说乳酸菌理含有一定的糖但却属于低温饮料。乳酸菌被人们饮用之后会化成人们肠道所需要的活性有益菌保护肠胃，不会影响身体体质，不但不能发胖，反而还有一定的减肥功效。
        所以无论是什么人群都可以放心的喝乳酸菌饮品，但是喝的时候也改把握适量的原则。每天的饮用不能超过300ml，因为喝得再多功效也不会叠加了，即使饮用过多也不会导致肥胖。
        相信大家看了上面的介绍之后对乳酸菌有了一定的了解，如果每天饮用200ml的乳酸菌会对身体百里无一害。不管什么人群饮用乳酸菌都会有益肠胃，而且乳酸菌还有其他的营养物质，所以常喝乳酸菌饮品还提高身体的免疫能力，所以乳酸菌可以放心喝，不会长胖。